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2025/01/01(Wed.) もっと大きな課題を解決したい [長年日記] この日を編集

■ [Diary] 謹賀新年

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

■ [雑感] ウォーキングだけでは健康維持できない

土日はやたら歩いていることが多い。だが、体重は増えがちである。つまるところ、筋力不足といったところ*1。

*1 でも、コロナ禍ではジムは感染リスクが言われており行き難かったのであるよな

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さあ、革命の時間だ。

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