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2005/05/10(Tue.) 「ギョッとしますよ」 [長年日記]

■ [Diary] あなたのせいで夜も眠れない！

昨日は1時半に寝た.4時半に起きた．

3時間は忙しいとき，切羽詰っている時の最小睡眠時間であって，普段の活動をするには支障が出る．ましてや車の運転だなんて…

5時間は睡眠時間必要だ.3時間寝ればすむ人より2時間無駄かもしれないが，起きてる19時間が濃ければ十分だって*1．

*1 まあ，その2倍寝ていることも多いわけだが

■ [結局] 生活時間軸

黄金週間でどうもイタリア時間くらいまではずれたんではなかろうか．眠いわけだ．

[ツッコミを入れる]

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